Diese Arbeit ist eine körperorientierte, gegenwartsnahe Begleitung.
Sie ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung und ist nicht für jede Person oder Lebensphase geeignet.
Begleitete innere Arbeit
Ein körperorientierter, gegenwartsnaher Zugang
Menschlicher Schmerz und wiederkehrende innere Muster haben oft mit Erfahrungen zu tun, die zu einem früheren Zeitpunkt nicht vollständig gehalten oder gefühlt werden konnten. Was damals zu viel war, kann im Körper und im Erleben weiterwirken in Form von Empfindungen, Spannungen oder emotionalen Reaktionen, die sich dem direkten Verstehen entziehen.
Diese Begleitung lädt dazu ein, solchen inneren Bewegungen im gegenwärtigen Moment achtsam zu begegnen. Nicht mit dem Anspruch, etwas zu analysieren oder zu verändern, sondern mit der Bereitschaft, wahrzunehmen, was sich zeigt – im eigenen Tempo und innerhalb eines klaren Rahmens.
Der Fokus liegt auf dem Spüren im Körper, auf Präsenz und auf dem, was im Hier und Jetzt erfahrbar ist. Diese Arbeit kann emotionale und körperliche Prozesse berühren, ist jedoch kein therapeutisches Setting im klassischen Sinn und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Meine eigene Erfahrung mit stiller, körperorientierter Praxis hat sich über viele Jahre entwickelt – im persönlichen Erforschen, im Austausch mit Fachpersonen aus unterschiedlichen Disziplinen sowie in intensiven Praxisräumen im In- und Ausland. Daraus ist eine Haltung entstanden, die weniger auf Erklärungen setzt und mehr auf unmittelbare Wahrnehmung.
Nicht jedes innere Geschehen braucht ein „Warum“. Manchmal genügt es, dem Erleben Raum zu geben, ohne es einzuordnen. Für manche Menschen entsteht daraus Entlastung oder Klarheit. Für andere kann sich zunächst Überforderung zeigen. Diese Arbeit ist daher nicht für jede Person und nicht zu jedem Zeitpunkt passend.
Ich verstehe mich dabei nicht als Therapeut, sondern als begleitende Präsenz in einem klar abgegrenzten, geschützten Rahmen. Die Teilnahme setzt Eigenverantwortung und die Fähigkeit voraus, das eigene Erleben wahrzunehmen und die eigenen Grenzen zu achten.
Mehr Infos zu meiner Arbeit:
The Presence Path
Ein körperorientierter, achtsamer Zugang für Menschen, die bereits Erfahrung mit innerer Arbeit haben und ihr Erleben im gegenwärtigen Moment vertiefen möchten. Mehr erfahren